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夏季戶外活動潛藏傷害風險 專家籲及早預防與應對
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夏季戶外活動潛藏傷害風險 專家籲及早預防與應對

一份醫療報告指出,夏季戶外活動如運動、健行、騎車和居家修繕,都可能增加受傷風險,尤其高溫會加劇疲勞與脫水。報告呼籲民眾注意預防,並在受傷後若出現劇烈疼痛、腫脹或活動困難時,應立即尋求專業骨科評估與治療,把握受傷初期的黃金處理時間。

陳思妤 2026/8/73 分鐘閱讀
# 夏季傷害 # 戶外活動 # 運動傷害
別再放冰箱門!食品安全官員揭雞蛋正確儲存訣竅,防腐壞染病
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別再放冰箱門!食品安全官員揭雞蛋正確儲存訣竅,防腐壞染病

印度食品安全官員Ahana Nazar Hafis提醒,許多人常將雞蛋放在冰箱門上或直接裸露,這些錯誤的儲存方式可能因溫度變化與蛋殼的多孔性導致交叉污染與腐壞;她建議將雞蛋置於密封容器內,放冰箱內部並尖端朝下,才能有效保持新鮮並延長保存期。

賴柏翰 2026/8/42 分鐘閱讀
# 雞蛋 # 食品安全 # 冰箱
卡納塔克邦禁校園周邊販售垃圾食物 維護學生健康
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卡納塔克邦禁校園周邊販售垃圾食物 維護學生健康

印度卡納塔克邦政府為改善學生飲食健康,宣布禁止學校和大學周邊 50 公尺內販售高脂肪、高糖、高鹽食物,並針對校園餐點提出多項規範與建議,希望能遏止兒童肥胖與慢性病問題,但執行細節仍待進一步釐清。

賴柏翰 2026/8/34 分鐘閱讀
# 印度 # 卡納塔克邦 # 食品安全
大學生活迎健康挑戰 專家籲學子自主管理、擁抱韌性
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大學生活迎健康挑戰 專家籲學子自主管理、擁抱韌性

聖路易華盛頓大學專家強調大學生應自主管理健康,不僅為學業表現,也為應對未來生活挑戰,並指出學生需養成良好生活習慣,而外界醫療系統正受個資外洩、人工智慧應用及政策變革等多重因素影響。

陳思妤 2026/7/314 分鐘閱讀
# 大學生 # 健康管理 # 醫療照護
運動不只強身更健腦:科學證實規律活動全方位益處
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運動不只強身更健腦:科學證實規律活動全方位益處

一份最新報告指出,規律運動對身心健康具有廣泛益處,不僅能降低糖尿病、心血管疾病及某些癌症等慢性病風險,還有助於延長壽命,更能改善心理健康、緩解憂鬱與焦慮,並提升大腦認知功能。

林煜軒 2026/7/293 分鐘閱讀
# 運動 # 健康 # 身心健康
牙周病關乎全身健康:口腔護理成預防關鍵
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牙周病關乎全身健康:口腔護理成預防關鍵

最新研究顯示,口腔健康與全身系統息息相關,牙周病不僅是單純的口腔問題,其慢性發炎可能影響心血管疾病、糖尿病及免疫系統。美國疾病控制與預防中心強調,口腔內細菌失衡造成的牙周問題若未及時處理,恐導致牙齒脫落與骨質破壞。現代牙周護理已整合預防、診斷與再生技術,並提倡跨領域合作,以維持口腔與整體健康,提醒民眾定期檢查的重要性。

賴柏翰 2026/7/294 分鐘閱讀
# 口腔健康 # 牙周病 # 全身健康