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寵物如何提升心理健康?研究揭露連結、規律與情感支持的效益
健康生活

寵物如何提升心理健康?研究揭露連結、規律與情感支持的效益

最新研究指出,伴侶動物透過提供連結、規律生活和情感支持,能有效提升人類心理健康,尤其在應對全球孤獨問題上扮演關鍵角色。雖然寵物不能取代專業醫療,但在適當情況下,牠們能成為心理健康支持策略的重要一環,就連帕金森氏症患者的心理健康也同樣值得重視。

廖心妤 2026/10/65 分鐘閱讀
加拿大校園辦「開放麥克風之夜」 學生以藝術支持心理健康
健康娛樂

加拿大校園辦「開放麥克風之夜」 學生以藝術支持心理健康

加拿大卡爾頓大學的學生社團「卡爾頓詩歌社」為響應自殺防治月,上週舉辦「開放麥克風之夜」活動,透過詩歌與音樂等藝術表演,鼓勵學生勇敢表達內心感受,藉此促進心理健康意識、破除污名,並連結校內外資源,建立一個互助支持的校園社區。

張皓廷 2026/10/43 分鐘閱讀