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世界碘營養不良日:碘攝取不足恐礙身心發展
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世界碘營養不良日:碘攝取不足恐礙身心發展

昨日(21日)為「世界碘營養不良日」,旨在提升大眾對碘營養重要性的認識;碘是人體製造甲狀腺荷爾蒙的必需礦物質,若攝取不足恐導致甲狀腺功能低下、甲狀腺腫大,嚴重者更會影響胎兒與兒童的腦部發展,日常可透過食用碘鹽及均衡飲食來預防。

陳思妤 2026/10/223 分鐘閱讀
# 碘營養 # 甲狀腺 # 營養缺乏