健康新聞
國際奧會倡「全系統」照護 頂尖運動員心理健康獲更新指引
國際奧林匹克委員會發布最新指引，強調頂尖運動員的心理健康需要「全系統方法」來支持，包括主動照護、良好環境及例行篩檢，並考慮全球各地與不同族群的差異，此舉有望提升全球體育界對選手心理福祉的關注。
謝明哲 2026/10/153 分鐘閱讀
# 國際奧會 # 運動員心理健康 # 全系統方法
運動與睡眠
分享運動健身與睡眠品質的科學新知與實用建議，從規律運動到好眠習慣，幫助民眾建立可長可久的健康生活節奏。
健康新聞
日本FRACTAL WORKOUT擴展醫療合作 助慢性病患運動復健
日本FRACTAL WORKOUT運動療法設施自今年5月獲政府指定後，積極與醫療機構合作，醫師可開立運動處方箋讓患者到設施接受一對一指導，協助治療生活習慣病，且部分費用可抵稅，為日本醫病合作模式開啟新頁。
簡詩雅 2026/10/132 分鐘閱讀
健康生活
大型研究：早晨運動顯著降低生活習慣病風險
美國一項大型研究指出，長期在早晨運動的人，其肥胖與心血管代謝疾病等生活習慣病的發生率顯著較低；研究利用穿戴式裝置追蹤上萬人數據，凸顯運動時間點對健康的潛在影響，但強調這僅為相關性發現。
蔡佳穎 2026/10/123 分鐘閱讀
健康新聞
Apnimed 睡眠呼吸中止症新藥 AD109 臨床試驗顯著改善症狀
美國藥廠 Apnimed 研發的口服新藥 AD109，其治療睡眠呼吸中止症的第三期臨床試驗結果良好，不僅能顯著降低患者的無呼吸低呼吸指數，也為難以適應傳統治療的患者帶來新希望。
林煜軒 2026/10/123 分鐘閱讀
健康新聞
研究揭女性退伍軍人睡眠呼吸中止症治療看重個人價值
一項最新研究指出，針對美國女性退伍軍人的睡眠呼吸中止症治療，若能將其個人價值觀融入治療策略中，例如連結到她們身為父母或追求健康的目標，將能顯著提升持續性陽壓呼吸器（CPAP）的使用依從性，改善治療效果。
黃郁婷 2026/10/104 分鐘閱讀
健康新聞
美國「MAHA」運動掀食品安全戰 家長育兒觀念現分歧
由候任美國衛生及公共服務部長小羅伯特·弗朗西斯·肯尼迪發起的「Make America Healthy Again」（MAHA）運動，正推動美國食品企業因應消費者對健康食品的需求而改革產品配方，許多家長也透過社群媒體積極響應，然而該運動對政府監管機構的立場，也引發了專家對公共衛生安全可能受損的擔憂。
陳思妤 2026/10/84 分鐘閱讀
健康新聞
青少年體能佳成年憂鬱症風險降15% 澳專家籲年輕人多運動
澳洲一項最新研究發現，青少年時期的良好體能，可顯著降低成年後罹患憂鬱症的風險達15%，特別是女性受益更多。專家呼籲年輕人將規律運動融入生活，以促進長期的心理健康。
賴柏翰 2026/10/72 分鐘閱讀
健康新聞
拳擊傳奇之女萊拉·阿里將出席慈善午宴 倡議心臟健康
拳擊傳奇穆罕默德·阿里的女兒萊拉·阿里，將受邀擔任Methodist Healthcare Foundation年度慈善午宴的特別嘉賓，她將利用自身影響力，倡導心臟健康議題，並為該組織的相關計畫募款。
謝明哲 2026/10/72 分鐘閱讀
醫療院所
印尼高階醫療服務再升級 首間國際級腦部睡眠中心啟用
印尼的 Seraphim Medical Center 今日啟用國內首間國際標準「Brain Wellness & Sleep Center」，提供包含先進檢測與療法在內的高階腦部及睡眠健康服務，旨在解決失眠、腦霧及認知功能下降等問題，並強化印尼在高階醫療領域的地位。
謝明哲 2026/10/64 分鐘閱讀
健康新聞
體育機會診所聯手 Loughborough 大學 打造運動員心理健康研究中心
由前英格蘭足球明星Tony Adams創立的體育機會診所，日前與英國Loughborough大學合作成立「體育機會研究中心」，旨在結合臨床經驗與學術研究，為職業運動員提供更全面、科學的心理健康支持。
張皓廷 2026/10/25 分鐘閱讀
健康新聞
印度 ICICI倫巴第 推出 Z 世代健康險 擁心理健康與健身福利
印度 ICICI倫巴第 保險公司昨日推出專為 Z 世代設計的 VIBE 健康險，這款創新產品不僅提供傳統住院保障，更整合了心理健康諮詢、健身福利、點數獎勵等生活化服務，並透過數位平台 IL TakeCare app 提供便利的遠距醫療諮詢，以滿足年輕族群對全方位身心健康的重視。
簡詩雅 2026/10/14 分鐘閱讀
健康新聞
GLP-1減重藥有助改善睡眠呼吸中止症 研究：仍無法取代CPAP治療
最新研究顯示，GLP-1受體促效劑（GLP-1）類減重藥物可降低阻塞性睡眠呼吸中止症患者夜間呼吸中斷次數，尤其替爾泊肽（tirzepatide）效果較明顯。不過，研究指出，目前療效仍不及持續性正壓呼吸器（CPAP），專家認為GLP-1可作為部分患者的輔助治療，但現階段仍無法取代CPAP。
陳宜靖 2026/9/293 分鐘閱讀