健康新聞
日本研究示警：嬰幼兒睡眠不足恐增3歲發展遲緩風險
日本鳥取大學醫學部一項最新研究指出，嬰幼兒若長期睡眠不足，可能增加其在3歲時出現發展遲緩的風險，呼籲家長應重視兒童睡眠習慣的培養。
謝明哲 2026/9/111 分鐘閱讀
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育兒
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健康生活
哺乳媽媽莫只顧熱量 專家提醒五大營養素兼顧母嬰健康
印度專家 Anjali Kumar 醫師提醒，哺乳期媽媽不應只關注熱量，更需注重五大關鍵營養素，包括蛋白質、鈣質、鐵質、Omega-3 脂肪酸和維生素 D，以利媽媽產後恢復與寶寶健康發育，並建議多樣化攝取各類食物。
簡詩雅 2026/8/193 分鐘閱讀