逾35萬人研究追蹤13年 證實咖啡降低肝癌及脂肪肝風險
一項針對近35萬人追蹤長達13年的大規模研究發現,長期飲用咖啡與降低代謝功能障礙相關脂肪肝病、肝硬化、肝癌等多種肝臟疾病風險有關。
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一項針對近35萬人追蹤長達13年的大規模研究發現,長期飲用咖啡與降低代謝功能障礙相關脂肪肝病、肝硬化、肝癌等多種肝臟疾病風險有關。
日本專家佐藤拓己透過《PRESIDENT Online》示警,市面上許多看似健康的飲品,其包裝正面的宣傳詞句常具誤導性,可能隱藏導致脂肪肝的物質。他建議消費者應仔細檢視產品背面依法標示的原材料名與營養成分,才能真正了解飲品內容,做出有益健康的選擇。
伊朗研究團隊在一項模擬非酒精性脂肪性肝病(MASLD)的實驗模型中發現,維生素E能有效減少肝臟脂肪堆積、減緩氧化壓力並改善肝細胞功能,為全球數億MASLD患者缺乏有效療法帶來新希望。研究顯示維生素E能將脂肪堆積減少一半,並啟動細胞抗氧化機制,但仍需進一步人體研究驗證其臨床應用。
過去被視為單一疾病的代謝功能障礙相關脂肪肝(MASLD),現已透過最新研究發現,其實包含五種不同的亞型,其中一種遺傳型惡化速度更快。這項突破將有助於提早識別高風險患者,並提供更精準的個人化治療。
根據外媒報導,印度正經歷一場疾病模式的重大轉變,過去常見的傳染病逐漸減少,取而代之的是脂肪肝、慢性腸道疾病以及部分寄生蟲感染等,這些新挑戰與生活型態改變和診斷技術進步息息相關。
摘要 美國華盛頓大學醫學院最新臨床研究發現,生酮飲食在改善糖尿病前期、降低肝臟脂肪及提升胰島素敏感度方面,表現優於地中海飲食及高碳水、低脂植物性飲食。研究顯示,即使三組減重幅度相近,生酮飲食仍展現較佳的代謝改善效果。不過,專家提醒,生酮飲食並非適合所有人,應依個人健康狀況,在醫療專業人員指導下進行。
最新研究比較生酮飲食、地中海飲食與低脂植物性飲食對減重及代謝健康的影響,發現三種飲食皆能幫助減重約一成,但生酮飲食在改善脂肪肝、胰島素敏感度及糖尿病前期緩解方面表現較佳。不過,專家提醒,生酮飲食並非適合所有人,應在醫師或營養師指導下進行,才能兼顧營養均衡與長期健康。
一項最新臨床試驗發現,對於肥胖、糖尿病前期及脂肪肝患者,生酮飲食不僅能有效減重,更在改善肝臟脂肪減少和血糖調節方面,展現優於地中海飲食與低脂飲食的多重代謝效益。
大韓民國一項最新研究顯示,養成健康飲食、足夠運動和不吸菸等三到四項健康生活習慣,能顯著降低罹患「代謝功能障礙相關脂肪肝病」的風險,最高可減少約 32%。這項發現強調透過生活型態調整,有助於預防這種盛行率超過兩成的慢性肝臟疾病。
近期研究針對雞蛋與脂肪肝的關係呈現分歧結果,部分研究指出高攝取量恐增風險,另有研究認為無直接關聯,但專家強調整體飲食模式與生活習慣才是管理脂肪肝的關鍵。
一項發表在《科學進展》期刊的研究指出,廣泛使用的塑膠聚乙烯微塑膠可能增加罹患脂肪肝的風險。研究發現暴露於聚乙烯微塑膠的小鼠出現肝臟損傷與脂肪堆積,且若結合高脂肪飲食則損害更甚,凸顯塑膠污染對人體健康的潛在威脅。