#糖尿病前期

摘要美國華盛頓大學醫學院最新臨床研究發現，生酮飲食在改善糖尿病前期、降低肝臟脂肪及提升胰島素敏感度方面，表現優於地中海飲食及高碳水、低脂植物性飲食。研究顯示，即使三組減重幅度相近，生酮飲食仍展現較佳的代謝改善效果。不過，專家提醒，生酮飲食並非適合所有人，應依個人健康狀況，在醫療專業人員指導下進行。

蔡佳穎 2026/8/313 分鐘閱讀

一項最新臨床試驗發現，對於肥胖、糖尿病前期及脂肪肝患者，生酮飲食不僅能有效減重，更在改善肝臟脂肪減少和血糖調節方面，展現優於地中海飲食與低脂飲食的多重代謝效益。

賴柏翰 2026/8/293 分鐘閱讀