青少年肥胖且體能差 脂肪肝更難消退 男孩尤其顯著
最新醫學研究顯示,肥胖的青少年如果體能狀況較差,其脂肪肝問題會更難以痊癒,特別是在男孩身上更為明顯。這項發現強調了青少年保持規律運動、提升心肺功能,對於預防和改善脂肪肝的重要性。
簡詩雅
· 4 分鐘閱讀

一項最新研究指出,肥胖的青少年若體能狀況較差,其脂肪肝問題會更難以解決,這在男孩身上尤其顯著。這項發現再次強調了規律運動對於青少年健康,特別是肝臟健康的重要性。
代謝功能障礙相關脂肪性肝病(MASLD,俗稱脂肪肝)是全球兒童與青少年最常見的肝臟疾病。據《Managed Healthcare Executive》報導,在肥胖兒童中,約有 50% 至 70% 患有 MASLD,其中約 15% 的兒童在確診時已進展至晚期纖維化甚至肝硬化。根據美國疾病管制與預防中心(CDC)的數據,在 2017 年至 2020 年間,美國 12 至 19 歲青少年的肥胖盛行率高達 22.2%。
研究發現,患有 MASLD 的男孩,其相對最大攝氧量(peak oxygen uptake,衡量心肺功能的指標)明顯低於沒有 MASLD 的男孩。報告指出,男孩的心肺功能每增加一個單位,罹患 MASLD 的機率就降低 14%。該研究對 105 名青少年進行為期六個月的追蹤,結果顯示,初始患有 MASLD 的青少年中有一半病情獲得緩解。在男孩群體中,基線體能狀況與 MASLD 的緩解率呈現顯著關聯;體能較佳的男孩,其脂肪肝緩解的機率高出 46%。成功緩解 MASLD 的男孩,其體能水準也與從未患病者相似。
然而,研究也觀察到,持續性 MASLD 的男孩以及所有患有 MASLD 的女孩,其瘦肉組織(lean mass,身體非脂肪組織)減少了 7% 至 9%。由於女孩在體能與 MASLD 關聯上的統計顯著性不如男孩,研究人員建議未來針對肥胖青少年心肺功能的研究,應特別針對生理性別進行分層報告。
此外,MASLD 若進展為更嚴重的代謝功能障礙相關脂肪性肝炎(MASH),將對患者的生活品質造成顯著影響。MASH 患者在活動能力、日常活動及焦慮或憂鬱等方面的問題,均比單純 MASLD 患者更多。外媒報導指出,高風險 MASH 患者在日常活動方面,其障礙問題高出 12%。
在治療方面,美國食品藥物管理局(FDA)已於 2024 年批准 Rezdiffra 作為首款 MASH 治療藥物,並於 2025 年核准丹麥製藥公司諾和諾德(Novo Nordisk)的 Wegovy 用於治療非肝硬化 MASH 患者。據估計,MASH 在美國造成的經濟負擔預計到 2040 年將攀升至 785.9 億美元。這項研究結果再次突顯,改善體能狀況對於預防及緩解青少年脂肪肝,尤其是男孩,具有不可或缺的重要性。
參考來源
-
Lower fitness tied to persistent fatty liver disease in teen…(Managed Healthcare Executive)
-
Liver MRI marker tied to lower quality of life in MASH, tria…(Managed Healthcare Executive)
延伸閱讀

感冒了該休息還是動?醫曝關鍵指標:高強度運動恐傷心
許多人感冒生病時不知能否運動。專家建議,若出現發燒、嘔吐、腹瀉或胸悶、呼吸急促等症狀,應立即停止運動,否則可能導致心肌炎。若僅有輕微鼻塞、喉嚨痛,則可進行慢跑等輕度運動。病癒後恢復運動務必循序漸進,並注意傳染期間戴口罩保護他人。

肥胖增加乳癌復發風險逾一成 專家建議體重管理改善預後
一項研究指出,肥胖可能導致乳癌存活者復發風險增加,甚至提高死於乳癌或罹患第二種癌症的機率。專家表示,肥胖透過激素和發炎影響癌症進程,強調體重管理可改善整體健康,為乳癌存活者提供積極的應對策略。

鐮刀型紅血球疾病新研究:羥基脲治療兒童安全無虞
一項最新研究證實,用於治療鐮刀型紅血球疾病的藥物羥基脲,在非洲低資源地區的兒童身上使用是安全有效的,並且不會增加感染風險,推翻了醫界長期以來的擔憂。