#營養學 - 第 2 頁 | 精準健康網標籤

一名社群媒體用戶分享每日食用七顆蛋成功減重並改善膽固醇的經驗，引發熱烈討論。但營養專家提醒，飲食應多元均衡，單一食物並非萬靈丹，且個人健康狀況差異大，不應盲目模仿。

林煜軒 2026/8/183 分鐘閱讀

美國衛生及公共服務部部長小羅伯特·甘迺迪推崇一種極端的「活肉食者」飲食法，卻遭到美國國務卿盧比歐公開批評為「瘋狂」且「不可持續」。營養專家也紛紛提出警告，儘管該飲食法強調減少加工食品，但過度偏重肉類並排除多種食物類別，可能導致營養失衡和長期健康風險，呼籲民眾應採納均衡且多樣化的飲食。

謝明哲 2026/8/144 分鐘閱讀

醫學界長期輕忽營養學在健康中的關鍵角色，導致醫學生營養教育不足。為此，美國政府要求醫學院實施至少40小時營養學課程，已有53所學校承諾；加拿大新的多倫多都會大學也積極將營養與生活型態醫學融入課程，以應對日益嚴重的慢性病問題，但推動改革仍面臨課程整合、師資與資源等挑戰。

簡詩雅 2026/7/293 分鐘閱讀