健康新聞
更年期提早恐增女性阿茲海默症風險 研究揭腦部影響
一項在《JAMA Network Open》發表的研究指出，女性更年期來得越早，認知功能下降的速度可能越快，罹患阿茲海默症的風險也越高，原因是雌激素水平下降會影響大腦健康。專家建議，女性應將更年期視為預防性健康的機會，透過改善生活習慣來保護大腦。
蔡佳穎 2026/10/64 分鐘閱讀
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更年期
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疾病衛教
女性更年期骨鬆風險高 國民健康署籲「動對吃對」顧骨本
台灣女性更年期後骨質疏鬆症風險大增，衛生福利部國民健康署呼籲，女性朋友應掌握「動對、吃對」兩大原則，透過規律運動與均衡飲食，強化骨骼健康，降低骨折風險。
張皓廷 2026/10/42 分鐘閱讀
健康新聞
釐清腦霧成因 荷蘭新研究探討女性多發性硬化症與更年期關聯
荷蘭一項由神經心理學家領導的新研究，正探討女性多發性硬化症與更年期對認知功能（如「腦霧」）的影響，旨在釐清這些症狀的確切成因，並期望能開發出新的治療方法，以改善受影響女性的生活品質。
謝明哲 2026/10/13 分鐘閱讀
健康新聞
GLP-1藥物有望助緩解更年期不適 專家籲更多專屬研究
GLP-1藥物，因其減重與糖尿病治療效果廣受關注，最新研究與調查發現，許多步入更年期的女性正嘗試使用這類藥物以改善體重增加、血脂異常等代謝問題。儘管初步數據顯示其潛在益處，專家仍呼籲需要更多針對更年期女性設計的專屬臨床研究，才能確認其確切效果。
張皓廷 2026/9/294 分鐘閱讀
健康新聞
電子病歷缺更年期資訊 女性醫療照護陷盲點
一份最新研究顯示，美國的電子健康記錄系統常缺乏完整的女性更年期症狀與治療資訊，導致女性難以獲得有效治療，也影響了相關的健康研究，專家呼籲應實施標準化記錄並鼓勵女性主動管理自身病歷。
黃郁婷 2026/9/243 分鐘閱讀
健康生活
更年期加速肌膚老化 醫護專家揭五大保養心法
女性在更年期因雌激素下降，可能流失大量膠原蛋白導致肌膚老化、乾燥與髮量稀疏，醫護專家建議透過飲食、防曬、基礎保養與A醇等五大策略，從內而外全面應對這些身體變化。
簡詩雅 2026/9/214 分鐘閱讀
健康生活
告別繁瑣保養程序 Redefine方案鎖定更年期肌膚抗老
美妝品牌 Rodan + Fields 推出「Redefine 30-Day Regimen」保養方案，主打針對更年期女性肌膚困擾，透過精簡的四步驟護膚程序，有效改善乾燥、皺紋等老化問題，取代傳統繁瑣的十步驟保養。
賴柏翰 2026/9/192 分鐘閱讀
健康新聞
生酮飲食等「生物駭客」方案男性化 專家疾呼女性健康研究應獲重視
健康科技媒體報導指出，許多「生物駭客」健康優化方案因研究多偏重男性，而忽略女性獨特的生理週期與更年期需求。專家呼籲應加強女性健康研究，並建立性別專屬的健康準則。
賴柏翰 2026/9/173 分鐘閱讀
健康新聞
資源傾斜：女性健康研究僅佔 NIH 少數預算 美國參院今聚焦更年期
美國女性健康研究長期面臨資源不足的問題，導致女性在醫療上承擔更多風險。儘管女性佔總人口一半，但2023年國立衛生研究院（NIH）僅將7.9%的經費投入女性健康研究。為此，美國參議院老齡化特別委員會今天將舉行首次聽證會，專門探討更年期議題的研究與照護缺失。
簡詩雅 2026/9/163 分鐘閱讀
健康新聞
更年期肌膚保養市場崛起 雌激素模擬成分成亮點
為解決更年期女性因荷爾蒙變化導致的肌膚問題，市場上出現了許多「雌激素模擬」成分的保養品，它們能模仿雌激素作用但不含荷爾蒙本身，或利用植物性成分，預計到2033年全球銷售額將達29.2億美元。
廖心妤 2026/9/85 分鐘閱讀
健康生活
女性更年期體重難控？營養師：最大飲食錯誤恐是「吃太少」
營養師 Rosana Parra 指出，女性在更年期面臨體重增加困擾，但最大的飲食錯誤並非吃太多，反而是吃太少，導致身體進入「節能模式」，建議應著重均衡飲食，攝取足夠蛋白質與抗發炎食材。
蔡佳穎 2026/9/33 分鐘閱讀
健康新聞
西班牙更年期指南研究僅限男性 官方承諾審查
西班牙一份針對更年期女性的飲食與健康指南，因其研究數據主要來自男性，引發科學界與社會的廣泛爭議。發布該指南的西班牙食品安全與營養局已承認報告存在「警示遺漏」，並承諾將審查並擴大對女性更年期的專門研究。
黃郁婷 2026/8/292 分鐘閱讀