
米蘭達·可兒腸躁症飲食法掀話題 營養師籲諮詢專業勿盲從
名模米蘭達·可兒為對抗腸躁症,分享了一套高度限制的飲食法,避免蛋、小麥、奶製品等。然而,有營養師提醒,這種飲食法未必適合所有人,過度限制可能導致營養不良並損害身心健康,建議民眾若有腸躁症問題應先諮詢醫師或營養師,以找出個人化的飲食解決方案。

名模米蘭達·可兒為對抗腸躁症,分享了一套高度限制的飲食法,避免蛋、小麥、奶製品等。然而,有營養師提醒,這種飲食法未必適合所有人,過度限制可能導致營養不良並損害身心健康,建議民眾若有腸躁症問題應先諮詢醫師或營養師,以找出個人化的飲食解決方案。

日本健身應用程式市場正快速成長,預計到2034年市場規模將達到6.315億美元,年複合成長率達15.54%。這股趨勢主要受健康意識提升、智慧型手機普及以及人工智慧驅動的個人化健身服務所推動,為台灣市場提供參考。

胰臟癌常被稱為「癌王」,由於早期症狀不明顯,多數患者確診時已屬晚期。國衛院最新研究發現,臨床常用的腫瘤標記CA19-9並非數值越低越安全,當數值低於7U/mL時,反而可能代表另一類高風險患者。研究團隊提出新的「雙門檻」判讀模式,有望協助醫師更早辨識高風險病人,提升精準治療策略。

健保署持續推動「不同工、不同酬」支付制度,宣布調升精神醫療及胸腔重症照護等多項健保給付,總投入約4.7億元,涵蓋思覺失調症照護、重度憂鬱症治療、呼吸器照護及兒童肺功能檢查等,希望提升醫療品質、減輕醫療團隊負擔,並讓更多患者獲得完整照護。

發酵食品在全球飲食中扮演重要角色,因其獨特健康效益與文化價值受重視,但隨著現代生活方式普及,這些傳統製備方式正逐漸流失,尤其在非洲地區,恐影響居民營養攝取,研究呼籲應積極保護與推廣。

中國因生育率降至歷史新低與人口快速老化,正積極將醫療體系從疾病治療轉型為預防、健康老化與生命週期管理。這項轉變整合了生物科技、數位健康與長壽科學等創新,並透過腦機介面、幹細胞療法等技術應用,以期提升國民健康並應對長期照護需求。

健康與保健領域的新創公司,常在顧客已決定購買但付款時,因價格太高或缺乏分期選項而流失營收。這種「結帳時刻」的營收漏洞,可透過引進類似電商的「先買後付」模式,將融資風險轉嫁給專業平台,幫助新創公司解決資金缺口,提升成交率。

德國研究發現,高脂肪的西方飲食會促使腸道細菌產生一種名為DCA的膽汁酸,進而刺激腫瘤生長,導致大腸直腸癌的風險增加,特別是50歲以下年輕族群的死亡率近年持續上升。

最新研究指出,採取生酮飲食有助於保護老化的大腦,透過肝臟產生的酮體作為替代能量來源,並可能改善腸道菌群、刺激細胞自噬作用,從而對抗神經退化性疾病,儘管長期維持與潛在副作用仍需更多研究評估。

最新研究推翻了健身後立即攝取蛋白質的「增肌黃金期」觀念,指出對於大多數人而言,每日攝取足夠的蛋白質總量,並分散到三餐中,比嚴格遵守運動後時機更關鍵,僅有特定運動員才需特別注意攝取時機。

菲律賓達沃市有數萬名居民面臨體重過重或肥胖問題,這不僅對個人健康造成嚴重影響,更讓全國在2025年付出高達1.9兆菲律賓披索的經濟代價,凸顯肥胖已成為一個須以全面性醫學方式應對的慢性疾病,而非單純的生活習慣問題。

一項由威爾·康奈爾醫學院與倫敦大學伯貝克學院合作的研究,首次以原子級視角揭示吸入式麻醉劑七氟烷如何與神經細胞中的鈉離子通道結合,使其失活。這項發現有助於深入理解麻醉作用機制,並為未來開發更安全、副作用更少的麻醉藥物提供重要指引。