
營養師推薦平價鷹嘴豆 有助取代高油脂食物、維持膽固醇健康
英國營養專家建議,鷹嘴豆價格實惠、富含植物性蛋白質與膳食纖維,可作為日常飲食中取代紅肉及加工肉品的健康選擇,有助減少飽和脂肪攝取、維持膽固醇健康。專家也提醒,改善膽固醇仍須搭配均衡飲食與健康生活型態,並非單靠一種食物就能達成。

英國營養專家建議,鷹嘴豆價格實惠、富含植物性蛋白質與膳食纖維,可作為日常飲食中取代紅肉及加工肉品的健康選擇,有助減少飽和脂肪攝取、維持膽固醇健康。專家也提醒,改善膽固醇仍須搭配均衡飲食與健康生活型態,並非單靠一種食物就能達成。

疾管署宣布,115年度秋冬公費流感與新冠疫苗將於10月1日起陸續開打,今年首度導入加強型流感疫苗及新世代新冠疫苗,並全面更新疫苗株,以提升對流行病毒的保護力。疾管署呼籲符合資格民眾把握接種時程,依「左流右新」方式同時接種流感及新冠疫苗,降低重症及死亡風險。

印度私人醫療近年迅速成長,卻也帶來高昂費用和醫療可近性不均等問題。一份國會報告指出,私人醫院住院費是公立醫院近八倍,呼籲政府加強監管、提高透明度,並增加公共醫療支出以確保公民都能負擔起高品質醫療服務。

隨著現代醫學將奈米科技整合至人體內部,開創「混合體」時代,科學家正積極探索奈米技術與生物學的結合應用,同時也面臨人體多變生物環境的挑戰,特別是裝置與電磁場的互動,未來需嚴謹工程設計確保精準與安全。

一份由印度皮膚科醫學組織發布的醫學回顧指出,醫美常見的肉毒桿菌、填充劑與埋線療程,雖能改善外觀,但也伴隨多種潛在併發症,從常見的頭痛、瘀青到嚴重的血管阻塞、視力喪失等,提醒消費者務必審慎評估風險並尋求專業協助。

最新公布的2026年全球十大護膚品牌排行榜顯示,理膚寶水擊敗眾多強勁對手登頂,CeraVe和妮維雅緊隨其後。全球護膚市場規模達1850億美元,預計2030年將成長至2550億美元,主要由醫美導向的科學實證品牌引領,亞洲市場貢獻了超過一半的需求。

一場由《Drug Target Review》主辦的線上研討會,集結了頂尖科學家共同探討將癌症研究發現轉化為新療法的挑戰,內容涵蓋如何有效驗證藥物靶點、克服腫瘤異質性與抗藥性,並評估臨床前模型的價值與侷限性,期望加速新藥開發進程。

社群媒體興起「纖維最大化」(Fibermaxxing)飲食趨勢,旨在顯著增加膳食纖維攝取量。科學研究證實,足量的膳食纖維能滋養腸道微生物群,產生有益的短鏈脂肪酸,進而有效降低體內炎症、保護腸道屏障,並可能助於體重控制與預防多種慢性病,對整體健康產生正面影響。

印度最高法院指示政府強制要求垃圾食品包裝印製健康警語,將以六角形標示過高的飽和脂肪、糖或鹽含量,希望能遏止不健康飲食習慣與相關疾病。

日本糖尿病與腎臟病權威海津嘉蔵醫師倡導以跨專業團隊照護模式來防治慢性腎臟病,此方法在約十年前於 New Kitakyushu Kidney Clinic 實踐,並獲得日本厚生勞動省於 2024 年起納入健保給付,有望改變透析治療的現狀。

印度專家警告,愛滋病患者罹患心血管疾病的風險高,呼籲社會在患者壽命延長之際,應提供更全面的健康照護,特別是心臟健康,同時需克服社會污名和醫護人員的感染風險。

一項美國研究指出,健康保險公司提供雜貨購買補助,能幫助糖尿病患者更好地管理病情,受助者糖尿病併發症的盛行率降低3.1個百分點,用藥依從性也顯著提升,且未增加整體醫療服務使用。