健康新聞
超加工食品恐損心理健康 研究揭示飲食與情緒新關聯
最新研究顯示，飲食中的超加工食品攝取量與憂鬱、焦慮等心理健康問題存在顯著關聯。多項大規模回顧分析證實，超加工食品可能透過代謝功能障礙與慢性發炎影響精神狀況，呼籲將飲食品質和心理福祉納入公共衛生政策考量。
黃郁婷 2026/10/104 分鐘閱讀
心理健康
關注憂鬱、焦慮等心理健康議題，提供症狀辨識、治療選項與自我照護方法，並追蹤自殺防治與心理支持資源，陪伴大眾正視並照顧身心健康。
政府資源
歐盟攜手UNICEF推兒童預防工具包 強化心理健康與幼兒發展
歐盟執委會昨日與聯合國兒童基金會合作，推出一套兒童預防工具包，旨在透過科學證據協助政策制定者，改善兒童在免疫、健康生活、幼兒發展及心理健康等四大領域的福祉。
廖心妤 2026/10/102 分鐘閱讀
健康生活
美研究證實：腦部健康由日常習慣掌握 最高提升三成
美國德克薩斯大學達拉斯分校一項為期三年的研究發現，腦部健康並非完全由基因決定，透過改善睡眠、管理壓力、強化社交等日常習慣，可顯著提升腦部健康指標，部分參與者甚至提升了三成以上。
廖心妤 2026/10/102 分鐘閱讀
健康新聞
遊戲與暴食共享成癮特徵 GLP-1 藥物或助抑制衝動
最新研究顯示，電玩遊戲和暴食等行為與傳統成癮有共通特徵，且電玩成癮與賭博成癮的相似度極高；同時，賓州大學華頓商學院正展開一項研究，探討 GLP-1 類藥物是否能抑制衝動性消費等冒險財務決策，這項研究有望為行為成癮的治療帶來新可能。
謝明哲 2026/10/104 分鐘閱讀
健康新聞
整合治療助雙重病理患者 AI輔助與青年參與成心理健康新趨勢
全球心理健康挑戰日益嚴峻，成癮症與其他精神疾病共病問題尤為突出。各國正積極探索多元整合治療模式，包括澳洲利用 AI 輔助、美國重視文化敏感性照護，以及鼓勵年輕人參與設計服務，以提升治療可近性與品質。
張皓廷 2026/10/106 分鐘閱讀
健康新聞
英國研究揭示：住宅提供者對精神健康支持扮演要角
英國一家住宅集團的研究顯示，住宅提供者在提供客戶心理健康支持上扮演的角色日益重要，超過半數受訪家庭有心理健康需求，促使該集團擴大服務，提供從財務到心理諮詢等多面向協助，以提升租戶生活品質。
黃郁婷 2026/10/83 分鐘閱讀
健康新聞
吃什麼影響心情？美研究揭飲食與大腦健康關聯
美國專家指出，飲食習慣對情緒和心理健康有顯著影響，建議民眾可參考地中海飲食模式，多攝取蔬果、全穀物、瘦肉蛋白質，並注重平衡血糖和補充特定營養素，以支持大腦功能和整體福祉，但同時也提醒飲食只是心理健康的一環，其他生活習慣同樣重要。
廖心妤 2026/10/83 分鐘閱讀
健康新聞
遠距心理健康服務擴展 美健康計畫籲確保安全與成效
美國醫療專家建議，健康計畫在擴大推動非同步遠距心理健康服務時，應優先建立明確的安全界線、有效的患者篩選機制、確保照護途徑的一致性，並追蹤實際臨床成效，以確保服務在擴大可近性的同時，仍能維持高品質與安全性。
簡詩雅 2026/10/83 分鐘閱讀
政府資源
北卡羅來納州獲逾 1700 萬美元經費 擴展鄉村心理健康服務
美國醫療護理和醫療救助服務中心昨日宣布，將提供北卡羅來納州鄉村地區逾 1700 萬美元經費，以擴大心理健康與藥物濫用治療服務，涵蓋新診所、行動危機團隊及周產期照護。
張皓廷 2026/10/83 分鐘閱讀
健康新聞
早期憂鬱治療助降癌逝風險 研究揭談話治療效益
一項最新醫學研究指出，癌症患者若同時有憂鬱症，能在確診後一週內開始心理治療，可顯著降低27%的癌症死亡風險；但目前多數患者未能及時獲得心理健康照護。
謝明哲 2026/10/83 分鐘閱讀
健康新聞
新研究：憂鬱症患者服用賽洛西賓 未放棄常規醫療反凸顯未滿足需求
一項最新美國全國性研究指出，患有憂鬱症且使用迷幻藥賽洛西賓的個體，並未因此放棄傳統心理健康照護，但他們認為自身醫療需求未被滿足的比例顯著高於未使用者。研究呼籲醫療人員應將患者使用賽洛西賓視為溝通機會，以了解其未滿足的需求。
陳思妤 2026/10/83 分鐘閱讀
健康新聞
腦部及行為基金會逾1250萬美元 資助兒少心理健康等180項研究
腦部及行為研究基金會昨日宣布，將撥款超過1250萬美元，資助全球180位青年科學家進行為期兩年的心理健康研究，其中包含多項針對兒童與青少年發展的專案。
蔡佳穎 2026/10/83 分鐘閱讀