健康新聞
美國三研究團隊獲新補助金 探索憂鬱症、青少年健康與心臟衰竭解方
美國東阿拉巴馬健康與Edward Via College of Osteopathic Medicine (VCOM) 合作發放三筆研究補助金，將用於探討憂鬱症鐵質影響、青少年多內分泌代謝卵巢症候群診斷，以及心臟衰竭與睡眠呼吸中止症的關聯，以期改善患者照護。
林煜軒 2026/10/174 分鐘閱讀
心理健康
關注憂鬱、焦慮等心理健康議題，提供症狀辨識、治療選項與自我照護方法，並追蹤自殺防治與心理支持資源，陪伴大眾正視並照顧身心健康。
健康新聞
青少年心理健康治療成效難普及 專家籲轉向實務導向研究
儘管青少年心理治療被證實有效，但英國卻有數十萬名兒童和青少年在等候心理健康照護，有研究指出，問題癥結在於業界過度專注於理想條件下的療效，而非考量如何將療法有效普及，導致服務難以觸及廣大有需要的群眾。
陳思妤 2026/10/175 分鐘閱讀
健康新聞
青少年多吃一份水果 雪梨大學研究：憂鬱焦慮風險減輕
澳洲雪梨大學一項最新研究顯示，青少年每日多攝取一份水果，可降低 13% 的憂鬱症狀風險及 7% 的焦慮症狀風險，而含糖飲料則會增加這些風險。這項發現強調了飲食習慣對青少年心理健康的關鍵影響，呼籲各界共同營造健康的飲食環境。
張皓廷 2026/10/173 分鐘閱讀
健康新聞
史丹佛研究示警：逾午夜才睡重創心理健康 夜貓子也難倖免
史丹佛大學研究發現，經常在午夜過後才睡會默默損害心理健康，即使是習慣晚睡的「夜貓子」也難以倖免，研究建議最好在凌晨 1 點前就寢以維護心理健康。
賴柏翰 2026/10/173 分鐘閱讀
健康生活
社群媒體禁令難解青少年心理困境 研究：應重數位素養與支持
全球越來越多國家對青少年實施社群媒體禁令，但初步研究顯示，這些禁令可能難以有效解決年輕人的心理健康問題，反而促使他們尋找規避方式；專家學者建議，應更注重數位素養教育、心理支持，並要求平台預設安全標準，而非僅是單純禁止。
謝明哲 2026/10/175 分鐘閱讀
健康新聞
英國自閉症患者確診後支援斷層 診斷與治療銜接陷挑戰
英國許多自閉症患者在獲得正式診斷後，卻面臨醫療體系支援不足的困境。一名51歲女性在經歷34年誤診後確診自閉症及ADHD，卻表示除了診斷書，未獲實質協助，凸顯英國在自閉症診斷與治療銜接上的挑戰。
陳思妤 2026/10/162 分鐘閱讀
健康新聞
英國建築業推免費防自殺指南 助小型企業關懷員工心理
英國BSI集團昨天針對建築業推出免費自殺防治指南，旨在協助缺乏人資部門的小型企業，提供實用工具和四步驟關懷方式，以應對建築業高壓工作環境造成的員工心理健康挑戰。特許建造學會研究指出，近三成建築從業人員曾有自殺念頭。
蔡佳穎 2026/10/163 分鐘閱讀
健康新聞
Nema Health 擴展創傷後壓力症治療服務 納入信諾聯結照護網
專門治療創傷後壓力症（PTSD）的虛擬醫療服務商 Nema Health，已加入美國信諾保險集團旗下的 Evernorth Behavioral Health 聯結照護網，自昨日起擴大為會員提供專業的虛擬創傷治療，提升了心理健康服務的可近性。
賴柏翰 2026/10/162 分鐘閱讀
健康新聞
英國強化抗憂鬱藥物警語 提升患者安全資訊透明度
英國藥品和醫療產品監管署（MHRA）宣布新措施，要求抗憂鬱藥物加註更明確的自殺風險與性功能障礙警語，並發放安全資訊卡，目的是讓患者能更了解藥物資訊，在醫療專業人員指導下做出知情決定，提升用藥安全。
簡詩雅 2026/10/166 分鐘閱讀
健康新聞
比尤特社區領袖推心理健康倡議 應對自殺率攀升
美國比尤特社區領袖發起一項心理健康與自殺防治倡議，透過提供 QPR 訓練課程，教導民眾辨識自殺警訊與應對方式，以因應近期當地自殺事件頻傳的狀況，提升社區對心理危機的應變能力。
林煜軒 2026/10/153 分鐘閱讀
健康新聞
國際奧會倡「全系統」照護 頂尖運動員心理健康獲更新指引
國際奧林匹克委員會發布最新指引，強調頂尖運動員的心理健康需要「全系統方法」來支持，包括主動照護、良好環境及例行篩檢，並考慮全球各地與不同族群的差異，此舉有望提升全球體育界對選手心理福祉的關注。
謝明哲 2026/10/153 分鐘閱讀
# 國際奧會 # 運動員心理健康 # 全系統方法
健康新聞
美國心理健康照護現缺口 「親身經歷者」聲音成改善關鍵
鑑於美國心理健康照護系統存在嚴重缺口，世界精神健康聯合會將 2026 年主題訂為「傾聽親身經歷」，旨在強調患者聲音的重要性，以應對污名化、誤診及隨之而來的治療成本增加等問題。
簡詩雅 2026/10/153 分鐘閱讀