健康生活
想預防感冒打噴嚏？營養師：這樣吃優格強化免疫力
多位營養師建議，定期食用優格是提升免疫力的有效方法，因為優格富含益生菌，有助於維持腸道健康，還能提供蛋白質、鋅、硒等關鍵營養素，可搭配水果和香料食用，並需配合充足睡眠和戶外活動，才能全方位強化身體的防護力。
謝明哲 2026/10/74 分鐘閱讀
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益生菌
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台灣生技瞄準GLP-1健康商機 中科生技將布局輔助營養市場
隨著GLP-1藥物帶動全球體重管理與代謝健康市場快速成長，台灣生技公司中科生技（SynbioTech）宣布將於Vitafoods Asia 2026展示專利益生菌TWK10®最新研究成果，並布局GLP-1輔助營養品市場，期望透過益生菌與營養補充策略，協助使用GLP-1藥物族群維持肌肉量、營養吸收及健康老化。不過，專家提醒，營養補充品無法取代GLP-1藥物治療，相關功效仍應依臨床證據審慎評估。
張皓廷 2026/8/273 分鐘閱讀
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天然產物研究揭示健康新視角 美國推廣全人健康理念
美國國家替代醫學研究中心（NCCIH）正積極投入天然產物的研究，以更全面地理解其對「全人健康」的影響，並推動從疾病治療轉向更注重整體健康的模式，同時也提醒民眾在使用天然產物時應注意法規差異、劑量與藥物交互作用。
簡詩雅 2026/7/302 分鐘閱讀