健康新聞
日本研究揭職場日常習慣 影響多種癌症風險與免疫力
一份日本研究指出，日常習慣對免疫系統和癌症風險影響深遠，透過每日運動提升體溫，有助於活化自然殺手細胞，進而預防胰臟癌、大腸癌等多種癌症，並改善整體健康。
黃郁婷 2026/8/242 分鐘閱讀
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免疫力
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疾病衛教
登革熱飲食指南：均衡營養助復原，哪些該吃哪些應避？
健康資訊平台 Netmeds 報導，登革熱患者應注重均衡營養，多補充水分與易消化食物，並避免油膩、辛辣和咖啡因飲品，這對加速身體康復與提升免疫力至關重要。
簡詩雅 2026/8/141 分鐘閱讀
健康新聞
哈佛醫學研究證實：森林浴助益身心 降壓、抗焦慮還能提升免疫力
一項哈佛醫學研究指出，定期親近大自然對身心健康有多方面益處，不僅有助於降低壓力、改善睡眠和情緒，還能提升免疫力、心肺功能及認知表現，關鍵在於接觸樹木釋放的木油精和啟動副交感神經系統。
黃郁婷 2026/7/294 分鐘閱讀