#營養研究

健康新聞

護心新研究：每日 4 至 6 份全谷類　最佳攝取量達 100 克

最新大型研究指出，每日攝取約 60 至 100 克全谷類食物，相當於四到六份，能顯著降低心血管疾病風險因子，包含改善體重、血壓、膽固醇與血糖等，有助心臟健康。

陳思妤 2026/9/284 分鐘閱讀

# 全谷類 # 心臟健康 # 飲食建議

健康新聞

研究揭紅葡萄益心血管健康　高含量花色素苷降心臟病風險

最新研究顯示，攝取富含花色素苷的紅葡萄能顯著降低心血管疾病風險達26%，特別是名為 Boombites 的新型紅葡萄，其花色素苷含量更是傳統黑皮葡萄的六倍，有助於保護心臟健康。

黃郁婷 2026/9/282 分鐘閱讀

# 紅葡萄 # 花色素苷 # 心血管健康

健康新聞

生技公司 Humann 攜手加州大學戴維斯分校共同推動營養研究

心血管健康補充劑公司 Humann 今日宣布與加利福尼亞大學戴維斯分校建立研究夥伴關係，並任命 Harold V. Schmitz 博士為科學顧問主席。雙方將透過加州大學戴維斯分校的 Innovation Institute for Food & Health，利用精準營養方法，共同研究心血管健康與壽命，期望推動科學化營養解決方案。

廖心妤 2026/9/93 分鐘閱讀

# Humann # 營養研究 # 心血管健康