健康生活
日本研究揭密：多吃起司優格或助預防膝關節退化
日本一項大規模世代追蹤研究指出，經常攝取起司和優格的民眾，罹患有症狀與影像學證據的膝關節退化風險較低，為乳製品在骨骼健康方面提供了新的科學見解。
林煜軒 2026/9/291 分鐘閱讀
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乳製品
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健康新聞
印度重拳打擊食安違規 600公斤不合格坡尼爾遭銷毀
印度哈里亞納邦上週查獲兩批共約 600 公斤不適合食用的坡尼爾，全數深埋銷毀；此為當地加強食安管制的一環。印度食品安全和標準管理局正推動全國性法規，禁止非乳製品標示為「坡尼爾」販售，以打擊仿製坡尼爾對消費者的欺騙及潛在健康風險。
林煜軒 2026/9/285 分鐘閱讀
健康生活
營養專家揭乳製品效益 強化肌肉修復兼顧腸道
營養專家指出，牛奶及乳製品富含乳清蛋白與酪蛋白，有助於運動後的肌肉修復與恢復，同時也能支持腸道健康和整體運動表現，被視為運動愛好者簡易又有效的營養補充選擇。
蔡佳穎 2026/8/243 分鐘閱讀