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癌症預防

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警惕!日本久坐文化與大腸癌風險升高 專家倡每半小時動一動
健康新聞

警惕!日本久坐文化與大腸癌風險升高 專家倡每半小時動一動

有研究指出,日本人平均每日久坐7小時,位居全球之冠,此習慣恐導致腸道蠕動不佳,增加罹患大腸癌的風險。理學療法士山内義弘呼籲,為預防癌症,應每半小時起身活動;美國Cedars-Sinai Medical Center的研究也證實,持續步行能有效減輕結直腸癌存活者的疲勞並改善生活品質。

廖心妤 2026/9/283 分鐘閱讀
GLP-1藥物潛力超乎減重 醫界揭示心血管、癌症等多元健康效益
健康新聞

GLP-1藥物潛力超乎減重 醫界揭示心血管、癌症等多元健康效益

胰高血糖素樣肽-1類似物(GLP-1)藥物近期不僅被核准用於降低第二型糖尿病患者的心血管疾病風險,多項研究更揭示其廣泛健康益處,涵蓋阻塞性睡眠呼吸中止症、腎臟病、脂肪肝,甚至降低癌症與物質成癮風險,但專家提醒仍需謹慎評估長期效益與副作用。

蔡佳穎 2026/9/14 分鐘閱讀