專家揭黑咖啡六大健康益處 提醒適量飲用勿加糖奶
研究指出,每日適量飲用黑咖啡,不僅可提神,還可能降低心血管疾病、肝病、第二型糖尿病與某些癌症風險,對大腦健康也有助益,但應避免過量或添加糖奶。
研究指出,每日適量飲用黑咖啡,不僅可提神,還可能降低心血管疾病、肝病、第二型糖尿病與某些癌症風險,對大腦健康也有助益,但應避免過量或添加糖奶。
一波將人類養生理念應用於寵物的「Poochmaxxing(寵物最佳化照護)」風潮興起,飼主們為毛孩健康砸下重金,但專家提醒應警惕業者利用AI行銷話術,回歸科學實證的日常照護才是關鍵。
一項跨足全球 70 國、長達三十年的最新研究指出,宗教信仰對於保護青少年免於焦慮症有顯著效果,特別是當社會群體普遍重視信仰規範時,這種保護作用會比單純的個人或家庭信仰更強大。
食品安全專家表示,重複使用清潔且未損壞的「一次性塑膠瓶」(僅使用一次的塑膠容器),若只裝飲用水且定期清洗,通常是安全的。但若盛裝含糖或易腐敗液體,或瓶身有刮痕,則容易滋生細菌。專家建議,考慮改用可重複使用的金屬或玻璃水瓶,以減少環境負擔。
越南胡志明市在新學期前,因應家長對校園供餐品質的擔憂,正加強食品安全措施,包括嚴格稽查、強化校長與廚工訓練,並鼓勵家長共同監督,確保學童飲食無虞。
腫瘤科醫師 Vartika Vishwani 指出,每日適量飲用黑咖啡可能帶來多種健康益處,包括降低死亡、心血管疾病、肝病、第二型糖尿病與某些癌症的風險,並有助於大腦健康,但強調咖啡並非萬靈丹,且不能取代良好的生活習慣。
一份醫療報告指出,夏季戶外活動如運動、健行、騎車和居家修繕,都可能增加受傷風險,尤其高溫會加劇疲勞與脫水。報告呼籲民眾注意預防,並在受傷後若出現劇烈疼痛、腫脹或活動困難時,應立即尋求專業骨科評估與治療,把握受傷初期的黃金處理時間。
超級名模米蘭達·可兒近期分享了她的凍齡飲食秘訣,43歲的她戒除雞蛋、壽司、乳製品、小麥及種子油,並以鹿肉和美洲野牛取代加工肉品,烹調只用椰子油或鱷梨油,同時對整形手術的態度也有所轉變。
印度卡納塔克邦新規定禁止學校周邊販售垃圾食物,旨在保護學童健康,但報導指出,單靠校內禁令不足以解決問題,需家長意識、食品誠實標示及全面行銷管控,才能真正改善兒童飲食習慣。
印度「微笑整形」市場近年蓬勃發展,牙齒美容已從奢侈品轉變為民眾追求自信的普遍投資,主要受社群媒體影響、技術進步以及相對西方國家更具競爭力的價格所驅動,需求激增三到四倍。
印度健康品牌AGRAVAT®推出每日Amazon Live線上問答系列,由醫療專家團隊提供即時健康諮詢,涵蓋預防醫學、口腔護理、阿育吠陀等多元主題,旨在普及健康知識,幫助全球家庭建立無病生活。
迦納食品安全專家 Ena Desua 昨日在節目中指出,未徹底煮熟、儲存不當及生熟食混放是常見的食品安全錯誤,這些都可能造成健康危害,提醒消費者應提高警覺。