健康新聞
「肥胖悖論」新發現：特定飲食意外助癌症免疫治療成效
麥吉爾大學研究發現，部分「致胖飲食」竟意外提升癌症免疫治療成效，深化對「肥胖悖論」的理解。研究指出飲食與腸道菌群的複雜關聯，但強調不鼓勵患者採不健康飲食。
賴柏翰 2026/10/82 分鐘閱讀
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飲食研究
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健康生活
少吃超加工食品 初步研究：有助改善憂鬱焦慮症狀
一項最新研究顯示，大幅減少超加工食品攝取量，可能對心理健康產生正面影響，研究中參與者在減少這類食品後，憂鬱症狀和焦慮分數都獲得改善，科學家推測這與超加工食品對腸道的潛在傷害有關。
謝明哲 2026/9/253 分鐘閱讀
健康新聞
多項研究揭七種日常食材效益 助益心臟腸道與新陳代謝
2026年多項健康研究指出，藍莓、牛奶蛋白、大白菜、燕麥、石榴、藜麥等七種日常食材，在改善心臟、腸道、新陳代謝、降低膽固醇與血壓方面展現潛在效益，甚至對高齡者壽命也有幫助，研究強調均衡飲食的重要性。
蔡佳穎 2026/8/265 分鐘閱讀