維生素D預防乳腺癌新證據研究揭其潛力遠超現有認知

一項最新研究顯示，補充維生素D可能有助於更有效地預防乳腺癌，其潛力遠超現有認知，儘管主流醫學界仍在審慎評估，但多項研究已發現高維生素D水平與較低乳腺癌發生率之間存在關聯。

【記者賴柏翰／綜合外電】一項最新研究指出，補充維生素D在預防乳腺癌方面的潛力，可能遠超出目前的醫學界認知。此觀點由美國健康組織 GrassrootsHealth 提出，並強調儘管主流醫學機構仍持觀望態度，但多項流行病學與實驗室研究已累積足夠證據。

根據美國癌症協會（American Cancer Society）估計，美國在2026年將有約321,910名女性被診斷出侵襲性乳腺癌，另有60,730例原位導管癌（DCIS），預計有42,140名女性死於乳腺癌，且50歲以下女性的發病率持續上升。該協會認為，逾三成乳腺癌可透過改善生活方式來預防。然而，GrassrootsHealth 指出，若將維生素D納入考量，乳腺癌的預防率可能大幅提高，甚至上看七至八成。

研究數據為此說法提供支持。一項由 McDonnell 及其團隊於2018年發表的綜合分析，針對5,038名女性進行研究，發現維生素D血液濃度至少達到60 ng/mL（奈克/毫升，為檢測維生素D水平的常用單位）的女性，乳腺癌發生率比濃度低於20 ng/mL的女性降低了82%。另一項 Mohr 等人於2013年進行的巢式病例對照研究則顯示，停經前女性若維生素D濃度至少達35 ng/mL，其乳腺癌風險比濃度低於15 ng/mL的女性降低了70%。此外，Song 及其團隊在2019年對70項觀察性研究進行的統合分析也發現，維生素D血液濃度最高組的乳腺癌發生率比最低組低了39%。目前建議安全的維生素D血液濃度應介於40至60 ng/mL之間。

GrassrootsHealth 執行長 Jen Aliano 指出：「維生素D如此簡單、安全且經濟實惠的物質，能大幅提升乳腺癌預防的潛力，值得各界嚴肅且緊急地關注。」聖地牙哥加利福尼亞大學（University of California San Diego）的流行病學家 Cedric F. Garland 也認為，將所有女孩和女性的維生素D水平提升至預防所需的安全範圍，可能是最有效的乳腺癌預防工具。他強調，雖然及早發現乳腺癌很重要，但若能透過維生素D預防大部分病例，將更具效益。

儘管有這些研究成果，包括美國癌症協會等主要健康機構仍認為，目前研究尚未證明維生素D水平與乳腺癌風險之間存在明確的因果關係。不過，大量流行病學、實驗室與生物學研究確實支持高維生素D血液濃度與較低乳腺癌發生率之間的關聯性。維生素D能影響多種參與癌症發展的生物學過程，例如細胞分化、細胞生長調節、細胞凋亡（程式性細胞死亡）、發炎、免疫功能及DNA修復等。

為提升大眾對此議題的認知，GrassrootsHealth 與 Helen Knoll Foundation 共同發起了「Strong Foundations for Breast Health」募款活動，旨在支持乳腺健康預防教育、維生素D檢測，並為年輕女性提供實用資源。Helen Knoll Foundation 成立於2006年，致力於透過教育、倡導及篩檢，賦予年輕女性積極預防乳腺癌的能力。GrassrootsHealth 則成立於2007年，是一個專注於將維生素D研究轉化為實際應用的非營利公共衛生研究組織。

GrassrootsHealth 將於明天（10月23日）舉辦一場免費網路研討會，由 Joan M. Lappe 討論她在2007年與2017年進行的維生素D與癌症預防試驗。此外，在11月2日的世界維生素D日，GrassrootsHealth 也將首次頒發 Baggerly-Garland 維生素D科學家獎項。

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