#焦慮症 | 精準健康網標籤

一篇發表於《JAMA精神病學》的先導研究顯示，減少攝取含有多種添加物的「超加工食品」能有效改善人們的憂鬱與焦慮症狀，研究推測可能與腸道健康及大腦多巴胺分泌有關，未來將進行更大規模的試驗驗證此發現。

賴柏翰 2026/10/23 分鐘閱讀

一項最新研究顯示，大幅減少超加工食品攝取量，可能對心理健康產生正面影響，研究中參與者在減少這類食品後，憂鬱症狀和焦慮分數都獲得改善，科學家推測這與超加工食品對腸道的潛在傷害有關。

謝明哲 2026/9/253 分鐘閱讀

許多女性常把強迫症的症狀誤認為廣泛性焦慮症，但這兩種疾病的治療方法大相徑庭，導致延誤病情。專家指出，強迫症的強迫性思維和重複行為與一般焦慮不同，且傳統談話治療可能適得其反，唯有透過專業的暴露與反應預防療法才能有效緩解。

林煜軒 2026/9/224 分鐘閱讀

加拿大哈利法克斯一家診所引進了改良版「經顱磁刺激（TMS）」療法，這項無藥物治療不僅能應對憂鬱、焦慮及創傷後壓力症候群（PTSD）等廣泛心理疾病，更透過縮短療程、簡化預約流程，大幅提升了患者獲得心理健康照護的便利性。

廖心妤 2026/9/164 分鐘閱讀

美國Definium Therapeutics公司今日宣布，其LSD衍生物藥物DT120在治療廣泛性焦慮症的後期臨床試驗中再次成功，單次劑量顯著降低焦慮症狀並維持長達12週，預計2027年上半年向美國食品藥品監督管理局提交上市申請。

簡詩雅 2026/9/153 分鐘閱讀

一項新研究顯示，第二型糖尿病患者中，女性比男性更容易出現憂鬱和焦慮等心理健康問題，而男性則較常罹患心血管及腎臟疾病，專家呼籲將心理健康篩檢納入所有糖尿病患者的例行追蹤。

賴柏翰 2026/8/313 分鐘閱讀

一項最新研究指出，針對焦慮症患者，著重培養積極情緒的「正向心理治療」（PPT）與傳統「認知行為療法」（CBT）的效果相當，兩種線上團體療法都能顯著且持久地改善焦慮症狀與生活品質，為患者提供多元治療選擇。

蔡佳穎 2026/8/313 分鐘閱讀