健康新聞
抗生素影響腸道菌群 研究：搭配高糖飲食恐惡化失衡
新研究指出，服用抗生素時若攝取過多糖分，恐加劇腸道菌群失衡，導致益菌減少、有害菌增加，並建議在抗生素治療期間應減少額外添加糖，多攝取纖維與發酵食品以支持腸道健康。
廖心妤 2026/10/23 分鐘閱讀
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糖分
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研究揭露：童年糖分攝取過多恐增成年焦慮風險
一項由薩里大學主導的最新研究發現，嬰幼兒在生命最初1,000天內若攝取過多糖分，將顯著增加成年後罹患焦慮症的風險，提醒家長早期飲食習慣對長期心理健康的重要性。
蔡佳穎 2026/9/283 分鐘閱讀
健康新聞
嬰兒食品糖分過高恐損幼兒健康 包裝標示易誤導家長
最新研究指出，市售嬰兒食品普遍存在含糖量過高的問題，甚至超過母乳，且部分產品的「無添加糖」標示易誤導家長，全球多國皆面臨類似挑戰，專家呼籲應實施更嚴格的強制性規範，以保障幼兒健康。
謝明哲 2026/9/85 分鐘閱讀
健康新聞
當心健康飲食陷阱！營養師揭「阿薩伊碗」潛藏高糖高熱量
廣受歡迎的「阿薩伊碗」因其健康形象受到消費者青睞，但營養師提醒，市售產品常添加大量糖分，熱量恐高達千卡，建議民眾留意成分標示，優先選用無糖果泥或自行製作，以避免攝取過多糖分與熱量。
賴柏翰 2026/8/243 分鐘閱讀