健康生活
日常美容藏陷阱!六習慣看似保養卻刺激肌膚發炎
許多人誤以為對肌膚有益的日常美容習慣,如過度使用活性成分、不清洗化妝刷、過度去角質或用熱水洗臉,實際上可能破壞皮膚屏障,導致發炎、痘痘與敏感,專家建議應簡化保養程序並注意清潔。
簡詩雅 2026/9/254 分鐘閱讀
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許多人誤以為對肌膚有益的日常美容習慣,如過度使用活性成分、不清洗化妝刷、過度去角質或用熱水洗臉,實際上可能破壞皮膚屏障,導致發炎、痘痘與敏感,專家建議應簡化保養程序並注意清潔。
最新研究發現,體內積累的「殭屍細胞」會透過改變新陳代謝,引發發炎反應加速老化。科學家揭示粒線體在其中扮演關鍵角色,透過改變DNA包裝方式使發炎基因更容易活化。在小鼠實驗中,使用藥物CTPI-2干預此代謝過程,有效降低了發炎並改善健康狀況,為開發抗衰老新療法帶來希望。
最新研究指出,僅維持一個月(四週)的素食飲食,可能透過改變 DNA 甲基化模式,有助於減輕人體發炎反應並延緩生物老化,雖然這項初步發現仍需更多大型研究驗證,但也提醒素食飲食的品質對健康效益至關重要。
丹麥藥廠諾和諾德研發的實驗性心臟新藥 ziltivekimab,在針對動脈硬化性心血管疾病的臨床試驗中,雖然有效降低體內發炎指標,卻未能顯著減少主要心血管不良事件的發生率,使抗發炎治療策略面臨挑戰。
科學家發現,老化細胞的粒線體若功能失調,會與細胞的表觀遺傳機制共同啟動發炎基因,進而導致慢性發炎與多種老化疾病。這項研究鎖定粒線體檸檬酸鹽轉運蛋白 SLC25A1,成功阻斷發炎反應,有望為抗衰老和預防疾病提供新的治療靶點。