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社會條件加劇心理疾患 全球關注提升精神健康照護平等性
健康新聞

社會條件加劇心理疾患 全球關注提升精神健康照護平等性

瑞典研究指出社會歧視與排斥會加劇精神健康問題,導致邊緣化族群憂鬱、焦慮及自殺風險增加。同時,印度旁遮普邦將精神疾病納入醫療保障,美屬維京群島也積極應對遊民與心理健康問題,顯示全球正逐步意識到心理健康與社會條件的緊密關聯,並致力於提升照護的可近性與平等性。

黃郁婷 2026/9/185 分鐘閱讀
腦中總想著食物?專家解析「食物噪音」影響與平息之道
健康生活

腦中總想著食物?專家解析「食物噪音」影響與平息之道

當腦中不斷湧現食物相關念頭,影響日常生活的「食物噪音」正困擾著許多人。近期因 GLP-1 藥物廣泛使用,使此現象受到更多關注。專家指出,睡眠不足、壓力和限制飲食都會加劇食物噪音,建議可透過減壓、改善睡眠、均衡飲食來調整,若情況嚴重則應尋求專業醫療協助。

林煜軒 2026/9/165 分鐘閱讀
美國九月訂為自殺防治月 各界倡議心理健康、提供支援
健康新聞

美國九月訂為自殺防治月 各界倡議心理健康、提供支援

美國將每年九月訂為「國家自殺預防意識月」,各州政府與民間團體均發起多項行動,旨在提升大眾對自殺防治的認知,並推廣心理健康資源。報導指出年輕族群與退伍軍人是高風險群,同時強調「988 Suicide and Crisis Lifeline」等求助管道的重要性,並推廣多種預防策略,以建立更全面的社會支持系統。

陳思妤 2026/9/165 分鐘閱讀