#微生物群

社群媒體興起「纖維最大化」（Fibermaxxing）飲食趨勢，旨在顯著增加膳食纖維攝取量。科學研究證實，足量的膳食纖維能滋養腸道微生物群，產生有益的短鏈脂肪酸，進而有效降低體內炎症、保護腸道屏障，並可能助於體重控制與預防多種慢性病，對整體健康產生正面影響。

林煜軒 2026/8/315 分鐘閱讀

最新研究顯示，皮膚是活躍的免疫器官，其免疫系統在對抗外部威脅與修復損傷中扮演關鍵角色。科學家正探索如何透過調整皮膚的免疫反應、微生物群落及奈米技術，開發能有效預防老化與改善膚質的下一代護膚產品，但相關研究仍需更嚴謹的臨床驗證。

黃郁婷 2026/8/103 分鐘閱讀

日本名古屋大學研究團隊開發出一種實驗性療法 NIR-PAT²，能精準清除導致牙周病的主要致病菌牙齦卟啉單胞菌，同時保留口腔中的益生菌，在動物實驗中展現潛力，可望為牙周病治療帶來新突破。

陳思妤 2026/8/54 分鐘閱讀

兩項最新科學研究揭示，植物性飲食中的膳食纖維與難消化蛋白質（Prif）能重塑腸道微生物代謝，影響健康與有害代謝物的產生。研究也發現，哺乳動物本身會生成許多過去認為僅由腸道細菌產生的代謝物，這些新發現有助於未來疾病預防和治療。

賴柏翰 2026/7/284 分鐘閱讀