健康新聞
辣木被譽為「奇蹟之樹」 潛在健康益處與安全風險並存
辣木(Moringa)因其豐富營養被稱為「奇蹟之樹」,葉片富含多種維生素、礦物質及胺基酸,被認為有助於血糖、血脂管理及抗發炎。然而,辣木並非適用於所有人,尤其孕婦、哺乳期婦女及服用特定藥物者應避免或諮詢專業醫師,並留意產品品質。
蔡佳穎 2026/10/104 分鐘閱讀
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辣木(Moringa)因其豐富營養被稱為「奇蹟之樹」,葉片富含多種維生素、礦物質及胺基酸,被認為有助於血糖、血脂管理及抗發炎。然而,辣木並非適用於所有人,尤其孕婦、哺乳期婦女及服用特定藥物者應避免或諮詢專業醫師,並留意產品品質。