非洲校園心理健康實踐：研究揭示有效策略為台灣輔導提供借鏡

【記者張皓廷／綜合外電】根據一份最新研究回顧，鑑於非洲兒童與青少年的心理健康需求日益迫切，學校在全球協助年輕世代方面扮演關鍵角色。這項研究爬梳了非洲地區學校在支援學童心理健康上的策略，發現整合性、全方位的做法才能有效改善學童福祉。

非洲目前有高達 46% 的人口未滿 18 歲（2024 年數據），但該地區的兒童與青少年精神科服務資源卻相對匱乏。許多學童同時面臨社會、經濟、健康及人道風險，使得他們更易出現心理健康困擾。有鑑於學校在孩童生活中所處的核心地位，它成為提供心理健康支持的重要切入點。

這項研究回顧篩選了 1,759 份文獻與 122 項學術研究，分析了迦納、烏干達、坦尚尼亞、南非與肯亞等國的實踐經驗。研究指出，由受過訓練的非專業人員提供的短期、結構化課程，能有效教授學童應對、情緒管理與問題解決技巧，對於減輕憂鬱和焦慮症狀，並提升整體幸福感，展現出良好的成效。例如，肯亞中學推行的「Shamiri」計畫，便是一個為期四週的團體輔導介入措施，由受過訓練的志工帶領，成功地在 413 名青少年參與者中，顯著降低了憂鬱與焦慮症狀，且效果在七個月後依然持續。

然而，研究也發現，單純提供諮詢輔導並不足以預防心理問題，或解決造成學童困擾的校園、家庭及社會環境因素。霸凌、暴力、貧困、家庭壓力與不安全的校園環境等，都是超出單一諮詢服務範圍的挑戰。教師在促進學童福祉、辨識困擾跡象以及協助學童取得支援方面能發揮重要作用，但不應期望他們承擔診斷或治療精神疾病的責任。

有效的校園心理健康系統需要整合預防、早期識別、教師支持、家庭與社區參與，並建立明確的轉介途徑，將學童引導至專業照護。這意味著學校需要與更廣泛的心理健康支持系統整合，而非僅依賴獨立的諮詢室、一次性課程或個別輔導老師。同時，確保教師福祉、提供充足的時間與資源，以及建立與醫療機構、兒少保護服務、社區組織的連結，是建構永續且有效的校園心理健康支援體系不可或缺的要素。這些來自非洲的實踐經驗，為台灣的校園心理輔導提供了寶貴的啟示。

參考來源

• How can African schools support children’s mental health? Re…（The Conversation）