健康生活

盧森堡食物金字塔改圖示 營養建議不變倡在地永續

盧森堡近期更新了食物金字塔的圖像,特別強調在地生產與永續飲食的重要性,例如鼓勵喝自來水、選用當季食材及素食蛋白質,但核心營養建議並未改變,學校膳食也將跟進這些新導向。

簡

簡詩雅

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圖/AI 生成示意圖
圖/AI 生成示意圖

盧森堡已更新其食物金字塔的視覺圖示,以強調在地生產與永續實踐的重要性,但其核心營養建議並未改變。根據《RTL Today》報導,盧森堡衛生部(Ministry of Health)的營養師安妮·馬克思(Anne Marx)指出,這次調整主要聚焦於圖像呈現與實用指導,而非變更底層的營養科學依據。

新的食物金字塔在飲水方面,將塑膠水瓶的圖示替換為玻璃瓶或水龍頭,明確鼓勵民眾飲用自來水。在蔬果類別的插圖中,也更著重於呈現當地與當季的選項,並移除了鳳梨等需要長途運輸的食材,藉此反映盧森堡在地飲食文化對環境永續的重視。此外,為順應不斷變化的飲食習慣,食物金字塔也將素食蛋白質來源納入蛋白質類別中。

負責監督學校餐廳的 Restopolis,在這次更新後持續優先推動均衡膳食,尤其側重於提供學童充足的蔬果與植物性蛋白質。Restopolis 也強調在可能的情況下,優先採用在地、有機且當季的食材供應學校餐點,並在學校內提供自來水或玻璃瓶裝飲料,以響應永續發展的理念。此外,該機構還規定學校每週必須數次供應無額外添加糖的甜點。

安妮·馬克思表示,盧森堡的食物金字塔會定期進行審查,但通常只會進行微幅調整,這次更新也是遵循此原則,並未改變其基本的營養科學依據。

參考來源

標籤: # 盧森堡 # 食物金字塔 # 健康飲食 # 永續發展 # 在地生產
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