健康新聞
日本研究揭職場日常習慣 影響多種癌症風險與免疫力
一份日本研究指出，日常習慣對免疫系統和癌症風險影響深遠，透過每日運動提升體溫，有助於活化自然殺手細胞，進而預防胰臟癌、大腸癌等多種癌症，並改善整體健康。
黃郁婷 2026/8/242 分鐘閱讀
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運動習慣
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「健身狂熱」恐傷身 阿聯酋專家警惕極端飲食與過度運動
阿聯酋醫療專家近期警告，社群媒體助長「健身狂熱」，導致民眾過度追求完美體態，採取極端飲食與運動，嚴重危害荷爾蒙、骨骼及心理健康。專家呼籲，應以整體健康為目標，而非外貌。
簡詩雅 2026/8/244 分鐘閱讀