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年過半百的男性因消化機能隨年齡退化，更容易出現維生素B12缺乏，進而影響腦部與神經功能，甚至引發貧血。專家建議，50歲以上男性除了均衡飲食，攝取富含B12的食物外，若有需要也應考慮補充劑，並透過血液檢查確認自身狀況。

黃郁婷 2026/8/193 分鐘閱讀

近期有兩種飲食策略備受男性關注：一種是鼓勵多吃低熱量食物來減重的「容積式飲食法」；另一種是只吃肉類和發酵食品的「生活飲食法」。但腸胃科醫師警告後者恐導致便秘與增加罹癌風險。此外，巴西研究指出，父親若攝取過多超加工食品，可能影響後代脂肪分布，提醒男性飲食習慣對健康影響深遠。

廖心妤 2026/8/134 分鐘閱讀

前美國總統拜登的攝護腺癌病情傳出擴散，其子亨特·拜登透露父親身體狀況不佳，再度引發外界對攝護腺癌的重視。統計顯示，攝護腺癌在男性中相當常見，且近年發病率持續上升，若能早期發現並治療，五年存活率可達九成以上。

簡詩雅 2026/8/103 分鐘閱讀