醫學專家點出腎臟病隱形威脅　高血壓、糖尿病為主要風險

【記者賴柏翰／綜合外電】奈及利亞一位醫學專家日前呼籲民眾應優先重視腎臟健康，強調許多腎臟疾病在初期階段往往沒有明顯症狀，因此早期診斷與預防至關重要。這位專家指出，高血壓和糖尿病是導致腎臟病的主要風險因素。

奈及利亞醫師 Dr. Ademola Ojo 強調，腎臟是人體關鍵器官，負責過濾血液中的廢物與多餘液體、調節血壓、維持電解質平衡，並產生紅血球生成及骨骼健康所需的賀爾蒙。然而，腎臟受損通常是無聲無息地發生，許多時候直到病情發展到晚期，才會出現明顯症狀，這使得早期發現與預防更顯急迫。

導致腎臟疾病的原因眾多，其中包含未受控制的高血壓、糖尿病、反覆性腎臟感染、未經治療的泌尿道感染、腎結石、過度使用止痛藥（特別是非類固醇消炎藥，NSAIDs）、吸菸、過量飲酒、肥胖，以及家族遺傳性腎臟疾病，甚至接觸某些藥物與有毒物質。這項警示與美國心臟協會（American Heart Association）及美國心臟病學學院（American College of Cardiology）2025 年更新的建議不謀而合，這些建議也指出高血壓是導致心臟病、中風及腎臟疾病的主要原因之一。

根據《BGNES》報導，美國約有 8,100 萬成人患有高血壓，其中近 970 萬需要藥物治療的人卻未獲得適當處方。研究顯示，高血壓患者若能按時服藥，可將總體死亡風險降低 23%，心血管疾病相關死亡風險更可降低 50%。研究人員估計，若所有需要治療的患者都能開始用藥，未來十年內約可避免 20 萬例總體死亡，其中近 16.2 萬例為心血管疾病相關死亡。

Dr. Ademola Ojo 也提醒，身體出現特定警訊時應立即就醫，包括腿部、腳踝、腳、臉部出現腫脹，排尿次數異常增多或減少，尿液帶血或有泡沫，持續性疲勞，食慾不振，噁心、嘔吐，難以集中注意力，以及晚期出現的呼吸急促等症狀。

預防腎臟疾病的關鍵在於健康的生活方式與慢性病的妥善管理。該醫師建議民眾監測與控制血壓、維持健康的血糖水平、攝取足夠的乾淨飲水、均衡飲食並減少鹽分與加工食品攝取、規律運動、保持健康體重、避免吸菸及過量飲酒，並戒除自行用藥，尤其要避免濫用止痛藥及未受管制的草藥療法。

糖尿病患者、高血壓患者、年長者、吸菸者、有腎臟病家族史者以及體重過重或肥胖者，都是罹患腎臟相關併發症的高風險族群。Dr. Ademola Ojo 強調，早期診斷仍是預防腎衰竭最有效的方法之一，及時的醫療介入能顯著改善治療效果與生活品質。公眾意識的提升、早期篩檢與預防性醫療，對於降低腎臟疾病的盛行率並維護數百萬人的健康至關重要。