瑪莎·史都華85歲談抗老：拒隆乳隆臀靠微整與生活紀律

【記者張皓廷／綜合外電】美國知名女商人、作家兼電視名人瑪莎·史都華（Martha Stewart）日前剛滿 85 歲，她在受訪時坦承自己有施打微量填充物，但堅決否認曾進行過任何大型整形手術。她強調，與其追求激進的醫美改造，她更傾向於透過日常保養與健康生活習慣，來維繫自己的外貌與健康。

根據《Aol.com》報導，史都華表示，她每約四個月會前往紐約的皮膚科醫師 Dan Belkin 診所，進行微量填充物的修補。儘管承認微整形，她卻明確劃清界線：「我不會做隆乳、隆臀之類的手術。」她認為自己並不需要這些大動作的整形，而是採取「維護型」的保養方式。

史都華將自己良好的外貌狀態歸因於多方面因素，包括「優良基因」（她的母親在 95 歲時仍保養得宜）、健康的飲食、極少飲酒、不抽菸，以及每日規律運動。她也透過臉部運動、定期在 Mario Badescu 和 Georgia Louise 等專業機構進行臉部美容，並使用胜肽（Peptides）來保養皮膚。她更將騎馬等活動視為一種自我照護的方式，享受在自家農場騎馬的時光，從不同視角欣賞周遭風景。

除了外在保養，史都華也深信快樂的生活對健康與外貌有正面影響。她樂於居住在舒適的家園，親手栽種食物，並享受著新鮮空氣、雞啼聲，以及用自家菜園蔬菜製作綠色果汁的農場生活。她坦言，對名利沒有過多追求，只希望生活舒適、擁有美麗的花園，並能好好照顧家人與朋友。

瑪莎·史都華的真實心聲，不僅揭示了名人對抗老化的多元選擇，也引發大眾對「自然老化」與「醫美輔助」之間界線的思考。她以自身為例，展示了透過生活紀律、適度醫美與正向心態，仍能在不同年齡階段活出精采自我。