健康生活
別洗生雞肉了!美專家揭潛在食安危機與正確處理法
健康專家警告,在烹煮前清洗生雞肉不僅沒有益處,反而可能因「交叉污染」將沙門氏菌等致病菌擴散至廚房各處,增加食物中毒風險。美國每年約有百萬人因污染禽肉生病,專家建議直接烹煮,若堅持清洗則需遵循嚴格的衛生消毒程序。
黃郁婷 2026/10/43 分鐘閱讀
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健康專家警告,在烹煮前清洗生雞肉不僅沒有益處,反而可能因「交叉污染」將沙門氏菌等致病菌擴散至廚房各處,增加食物中毒風險。美國每年約有百萬人因污染禽肉生病,專家建議直接烹煮,若堅持清洗則需遵循嚴格的衛生消毒程序。
營養專家指出,雞肉是優質蛋白質來源,每天適量攝取有助健康,但為確保營養均衡,選擇正確烹調方式並搭配其他多元蛋白質來源至關重要。