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名模米蘭達·可兒為對抗腸躁症，分享了一套高度限制的飲食法，避免蛋、小麥、奶製品等。然而，有營養師提醒，這種飲食法未必適合所有人，過度限制可能導致營養不良並損害身心健康，建議民眾若有腸躁症問題應先諮詢醫師或營養師，以找出個人化的飲食解決方案。

林煜軒 2026/8/183 分鐘閱讀

美國名人瑪莎·史都華日前歡慶 85 歲生日，她大方分享自己的抗老秘訣，表示自己雖然定期施打微量填充物，但拒絕進行隆乳或隆臀等大型整形手術，認為健康飲食、規律運動和優良基因才是維持年輕的關鍵。

張皓廷 2026/8/142 分鐘閱讀