美國民眾陷健康矛盾：熱衷養生卻延遲健檢年輕世代尤甚

【記者陳思妤／綜合外電】根據《Yahoo Finance》週四（10月22日）報導，美國家庭生命保險公司（Aflac）提出一個觀察，指出美國年輕族群在追求健康上出現一種矛盾現象，稱之為「健康矛盾」（Wellness Paradox）。這群人積極投資在維持健康的活動上，卻相對忽視傳統的預防性醫療。這種行為轉變揭示了民眾對於健康管理與預防保健的認知差異。

「健康矛盾」意指，儘管現代人能接觸到更多健康資訊與養生工具，但管理個人健康（wellness）與管理預防性醫療（preventive care）之間的界線日趨模糊。目前，每四個美國人中就有一位自信能掌握自己的健康狀況，並因此延後例行性的健康檢查，理由是他們自覺身體健康而不需要這些檢查。

這股趨勢在年輕世代中尤其明顯。根據《Yahoo Finance》引述美國家庭生命保險公司的研究，近三分之二的Z世代（65%）和千禧世代（61%）表示曾延遲或推遲健康檢查與篩檢。相比之下，X世代的比例為47%，嬰兒潮世代則僅有33%。

報導指出，年輕世代是前所未有地能獲得大量健康資訊與自我管理工具的一代。他們積極投入健身房會員、心理諮詢、有機食品、睡眠優化工具、養生度假行程以及個人化營養補充品等。現今的健康生態系，透過病毒式傳播的養生秘訣、穿戴式科技、健身潮流與健康內容，已成為日常生活中持續存在的提醒。然而，這種高度投入養生的現象，可能讓預防性醫療在他們對健康的定義中，變得不那麼核心。

參考來源

• The Wellness Paradox: Why Americans Are Investing in Wellnes…（Yahoo Finance）