健康新聞健康飲食迷思多 營養師揭社群資訊亂象籲諮詢專業外媒報導指出,隨著社群媒體健康飲食資訊氾濫,許多民眾對飲食存有迷思。營養師 Naz Khairuddin 提醒,無論年齡與體型,健康飲食都需要專業建議,切勿盲目聽信未經證實的網路說法。 林煜軒 2026/8/213 分鐘閱讀 # 健康飲食 # 營養迷思 # 社群媒體