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每日吃番茄助降肝臟脂肪 近六週研究發現改善代謝
一項針對患有代謝功能障礙相關脂肪肝病(MASLD)的成年人研究發現,連續六週每日食用番茄,可顯著降低肝臟脂肪,降幅幾乎是對照組的兩倍,這項改善並非來自體重減輕,主要歸因於番茄中的番茄紅素等植物化合物,有助於身體處理脂肪。
蔡佳穎 2026/8/213 分鐘閱讀
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一項針對患有代謝功能障礙相關脂肪肝病(MASLD)的成年人研究發現,連續六週每日食用番茄,可顯著降低肝臟脂肪,降幅幾乎是對照組的兩倍,這項改善並非來自體重減輕,主要歸因於番茄中的番茄紅素等植物化合物,有助於身體處理脂肪。