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四大飲食陷阱恐損肝臟健康 專家籲慎選日常餐點

營養師警告，加工肉品、超加工食品、速食和酒精是四大可能傷害肝臟的飲食陷阱。這些食物會增加肝臟脂肪堆積與發炎風險，建議台灣民眾日常飲食應多選擇全穀類、莢果和健康的脂肪，以維護肝臟健康。