營養精神醫學

迪肯大學研究揭示：飲食與運動效益匹敵心理治療助改善心理健康

澳洲迪肯大學一項開創性研究證實飲食與心理健康有緊密關聯，發現透過營養和運動改善憂鬱症的效果，可與心理治療相匹敵，並強調健康的植物性飲食有助於提升全民身心健康。