健康新聞
專家呼籲肌肉健康應成臨床營養核心 不只體重下降也應顧肌力
一份國際專家評論指出,肌肉健康應成為臨床營養學的核心考量,不應僅以肌肉量作為指標,更需涵蓋肌力、耐力與功能。這份發表於《Clinical Nutrition》期刊的評論強調,肌肉健康對疾病康復、老化自理及減重過程都至關重要,並呼籲醫學界需更深入研究如何透過個人化營養與運動,來維持肌肉質量。
張皓廷 2026/10/83 分鐘閱讀
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一份國際專家評論指出,肌肉健康應成為臨床營養學的核心考量,不應僅以肌肉量作為指標,更需涵蓋肌力、耐力與功能。這份發表於《Clinical Nutrition》期刊的評論強調,肌肉健康對疾病康復、老化自理及減重過程都至關重要,並呼籲醫學界需更深入研究如何透過個人化營養與運動,來維持肌肉質量。