#孤獨感 | 精準健康網標籤

密西根大學一項研究指出，孤獨感不僅會對健康造成危害，甚至會增加早逝風險，但若僅將孤獨視為醫療問題，恐無法從根本解決導致社會孤立的結構性成因，呼籲政策制定者應超越醫療，從社會層面尋求解決方案。

廖心妤 2026/7/312 分鐘閱讀

加拿大卑詩省正透過多面向研究與計畫，積極探索延緩老化的方法。研究人員利用表觀遺傳學計算「生理年齡」，發現生活型態能改變老化速度；同時強調老年人需提高蛋白質攝取以維持肌肉量，並鼓勵終身運動。此外，當地也推動「社會處方計畫」，以應對孤獨感對健康帶來的嚴重影響，透過社交活動來改善老年生活品質。

陳思妤 2026/7/234 分鐘閱讀