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加拿大卑詩省研究延緩老化之道 解碼生理年齡與社會連結
健康新聞

加拿大卑詩省研究延緩老化之道 解碼生理年齡與社會連結

加拿大卑詩省正透過多面向研究與計畫,積極探索延緩老化的方法。研究人員利用表觀遺傳學計算「生理年齡」,發現生活型態能改變老化速度;同時強調老年人需提高蛋白質攝取以維持肌肉量,並鼓勵終身運動。此外,當地也推動「社會處方計畫」,以應對孤獨感對健康帶來的嚴重影響,透過社交活動來改善老年生活品質。

陳思妤 2026/7/234 分鐘閱讀