健康生活熱食急冰保鮮免細菌?專家解析冷藏關鍵、降溫秘訣食品安全專家Campbell Mitchell指出,少量熱食可直接冷藏,但為避免食物在「溫度危險區」滋生細菌,大量熱食應分裝至淺容器或採冰水浴降溫,並於兩小時內冷藏,以確保飲食安全。 廖心妤 2026/10/172 分鐘閱讀 # 食品安全 # 食物保存 # 冷藏