健康迷思

腸道健康傳言滿天飛 專家籲勿過度：改善過敏睡眠恐適得其反

近期許多關於腸道健康能改善過敏與睡眠的說法流傳，但專家警告，若未經評估就盲目跟從，部分做法恐適得其反，甚至有直接影響大腦的風險，提醒民眾應謹慎辨別資訊。