中年健康

中年三習慣預防失智症　研究：認知清晰歲月可多13年

一項最新研究發現，若能在中年時期避免高血壓、糖尿病和吸菸這三個健康風險，平均可讓無失智症的壽命延長近13年。這項分析超過萬人、追蹤26年的數據顯示，中年健康習慣對大腦長期健康具有顯著影響。