加拿大校園辦「開放麥克風之夜」 學生以藝術支持心理健康
加拿大卡爾頓大學的學生社團「卡爾頓詩歌社」為響應自殺防治月，上週舉辦「開放麥克風之夜」活動，透過詩歌與音樂等藝術表演，鼓勵學生勇敢表達內心感受，藉此促進心理健康意識、破除污名，並連結校內外資源，建立一個互助支持的校園社區。
張皓廷
· 3 分鐘閱讀
為響應「自殺防治月」，加拿大卡爾頓大學（Carleton University）的「卡爾頓詩歌社」（Carleton Poetics Society）於上週五（9月25日）在 Ollie’s Pub & Patio 舉辦了一場「開放麥克風之夜」（open mic night）活動。這場活動旨在提高對心理健康和自殺防治的意識，並破除相關污名。
根據卡爾頓大學的獨立校園媒體《The Charlatan》報導，該活動的主要目的，是希望提供一個平台，讓卡爾頓大學社區的成員能找到支持，並自由地表達自我。卡爾頓詩歌社社長 Dylan Vinette 指出，這是一個可以分享平時不會與他人分享的內心想法的空間。活動召集人 Lilith Assaad 則表示，詩歌是表達情感非常重要的管道，而籌備這場活動的社區外展執行長 Kieran Butler 也提到，許多人包括他自己在內都曾與心理健康問題奮鬥，因此讓大眾關注此事極為重要。
活動內容豐富，包含口說詩歌和現場音樂表演，許多表演者探討了心理疾病與自殺等主題，也有人分享了個人成長等較輕鬆的內容。例如，一年級歷史系學生 Finn Poon 上台分享，希望透過表演與他人建立連結，並支持那些正經歷心理健康挑戰的人。他朗誦了一首受酷兒歷史啟發的詩歌，探討了秘密戀情對心理健康的影響。一年級社工系學生 Max Wishart 也非常欣賞現場友善的氛圍，以及藝術所凝聚的社群力量。他強調，藝術提供了一個自我表達和展現真實自我的機會，透過藝術分享心理健康的困境，比直接對話感覺不那麼令人卻步。
活動期間，Butler 也向參與者介紹了校內外可用的心理健康支持資源，例如卡爾頓大學心理健康與福祉網站便提供校內諮詢服務和其他學生資源的連結。Assaad 強調，透過這樣的社群活動，能讓參與者感受到「被看見」，並意識到有一個支持他們的社群存在。
參考來源
- Mental health takes the spotlight at Suicide Prevention Mont…（The Charlatan, Carleton's independent newspaper）
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