美國心臟協會新指南：女性與女孩應從小預防心臟病

【記者蔡佳穎／綜合外電】美國心臟協會（American Heart Association）近期發布全新指南，重新定義女性與女孩的心臟健康標準。這項新建議強調，保護心血管健康應貫穿女性一生，並從兒童時期就開始著手，以期更早展開預防措施。

根據《WTMJ》報導，這份指南鼓勵提早辨識心臟病風險因素，並特別關注青春期、懷孕及更年期等荷爾蒙變化對女性心臟健康的影響。這代表心臟照護的觀念不再只侷限於成年時期，而是延伸至生命的早期階段。

美國心臟協會呼籲家長，應優先為孩子建立健康的飲食習慣、規律運動、充足睡眠，以及其他預防措施。指南中也強調，從小就應了解並關注心血管風險因素，包含血壓、膽固醇和血糖，而非等到成年後才開始處理心臟健康問題，這對長期健康至關重要。

參考來源

• New heart health guidelines urges earlier prevention for wom…（WTMJ）