健康新聞印度科學家倡回歸傳統飲食:穀子非鳥飼料 而是健康寶庫印度獨立科學家Khadar Vali博士倡導回歸傳統飲食,他指出被誤認為「鳥飼料」的穀子其實營養豐富,有助於維持腸道健康和穩定血糖,並呼籲大眾增加飲食多樣性,重新認識傳統穀物的價值。 簡詩雅 2026/9/232 分鐘閱讀 # 穀子 # Khadar Vali # 傳統飲食